Dia del Ioga 2021. per Imma Hombrados

Imma Hombrados. Professora de Ioga per Educar i creadora de IOGA CREIXENT

                                                                ________________________

L’educació prepara per a la vida i per a la incorporació a la societat. Donar a conèixer el
ioga als infants des de ben petits, és ensenyar-los a utilitzar els seus propis recursos
interns per a poder fer front a les situacions de la vida quotidiana, amb la finalitat que
cada vegada siguin més autònoms i més lliures.
Si volem que l’educació compleixi aquest objectiu, és necessari innovar, aportar idees
diferents i anar canviant les que ja no serveixen.
El ioga en l’educació proporciona un punt de trobada entre l’adult i l’infant per a poder
créixer junts. A través dels exercicis corporals, respiracions, pensaments positius per
equilibrar les emocions, relaxacions o exercicis de concentració podem despertar les
intel·ligències múltiples que tenim, ser més creatius, més sensibles, més intel·ligents i
més feliços.
El ioga reconeix que una bona harmonia amb un mateix és la millor manera de crear
un clima de pau al seu voltant.
El ioga és una disciplina igualitària i integradora que ens ensenya a obrir la ment i el cor
per acceptar les diferències entre les persones, a practicar la no violència, aspectes
molt importants en una societat cada vegada més diversa i plural. Cal crear una
ambient agradable d’amistat per afavorir la convivència, la cooperació, la solidaritat i
l’aprenentatge.
La ment, igual que el cos, també necessita una preparació per poder aconseguir un
estat d’interiorització, d’estabilitat, de curiositat i de concentració.
Mentre l’educació no cultivi una visió integral de la vida, tindrà molt poc significat. Si el
pensament i el sentiment no estan integrats, la vida resultarà incompleta,
contradictòria i plena de pors.
Per poder fer un bon aprenentatge, el cos necessita estar totalment relaxat, la
respiració ha de ser lliure, les emocions han d’estar equilibrades i la ment concentrada;
aquesta és la gran aportació que pot fer el ioga a les nostres escoles.